Moje rybí polévka

 

asi 4 porce

Polévka z kapra, je jednoduchá, ale fakt skvělá, když použijete čerstvé suroviny a navíc téměř všechny ze zahrady, tak je to opravdu paráda !

 

 

 

 

 

 

 

Na polévku

asi 1 a půl litru rybího vývaru 

+ pokud máte můžete použít i uvařené rybí maso

2 mrkve

kousek celeru

1 petržel

kousek pórku

2 střední cibule

extra panenský olivový olej

 

několik listů mangoldu

kousek zelí

2 stroužky česneku

několik listů z červené řepy a celeru

trochu hrášku

čerstvé mlíčí

kousek čerstvého estragonu a rozmarýnu

kousek trochu tvrdšího chleba (třeba bramborového)

Do hrnce dejte olej a poté přidejte nasekanou zeleninu - celer, petržel, mrkev, cibuli, pórek a stroužky česneku i se šlupkou. Vše na mírném plameni pečte asi 15-20 minut, dokud se nezačne zelenina zbarvovat a měknout / získáte tak lepší chuť / . Poté přihoďte nasekaný mangold / bez středu /, zelí, část listů řepy a celeru + hrášek. Vše osolte, opepřete a přidejte čerstvý rozmarýn a estragon.Chvíli nechte na zvýšeném plameni. Až se zmenší obsah mangoldu, přidejte vývar. Asi 7-10 minut nechte vařit. Nakonec vše rozmixujte a ochutnejte. / doporučuji použít méně vývaru, ať máte polévku hustší /. Mlíčí ochuťte trochou soli, pepře a rozmarýnu. Opečte chvíli na pánvi s trochou oleje. Kousky chleba opečte na pánvi nebo v troubě a připravte k podávání.

 

 

 

TOPlist